13.02.2022
Зимние месяцы с малым количеством солнечного света и низкими температурами не способствуют хорошему настроению. Не все могут противостоять депрессивным настроениям, и случается, что мы замечаем сонливость, трудности с концентрацией внимания, отсутствие энергии и большую восприимчивость к стрессу. Один из эффективных способов расслабиться зимой - использовать ароматерапию. Это набирающая популярность терапия, в которой используются натуральные эфирные масла.