Современные теории рассказывают о способах, которые способны затормозить процесс старения. Даосская медицина предоставляет свой способ долгожительства, найденный много тысяч лет назад.

В даосизме существует такое понятие, как Дэ – состояние гармонии, именно оно способно увеличить продолжительность жизни. Как этого достичь?

Пожалуй, каждому известно с ранних лет, что человеку для нормального функционирования всех систем желательно спать около восьми часов. Ученые ночной сон такого временного периода называют «сном красоты». И это не просто художественное выражение. Положительное влияние сна для внешнего вида доказано научно.